Who is the strongest? story

It was a cold snowy day in the village and little Goaty was sitting near his window, watching outside. Suddenly, something jumped into his mind!

Mom! Who is the strongest person in the whole world? He asked.

Well! What is your idea? Said his mother.

I don’t have a clue.

I think you should go and search in the village to find out who is the strongest person! How about that?

little Goaty loved his mother’s idea; so he put on his hat and scarf!

Goodbye mom! He said this and left the house!

After a while, he reached a frozen pound. He slipped on the ice and fell down!

Ouch! That hurts! He cried. Then he got up and said:

Oh dear ice! you are so strong!

But ice answered:

I’m really sorry! I didn’t wanna hurt you; but believe me! I’m not strong at all! If I were strong, sun wouldn’t be able to melt me.

Little Goaty was surprised! He started to walk again! He walked and walked till he reached a big hill and climbed it. He was very tired.

I think I’m gonna rest here for a while! He said.

He lay down on fresh grass… and…

There was sun shining in the middle of the blue sky!

Sun! Sun! How come are you so strong that you can melt the mighty ice? Goaty asked loudly.

Oh little Goaty! Sun laughed. Believe me, if I were strong, I would tell clouds not to stay in front of me all the time!

In that very moment, two fat clouds came by and covered sun’s shinny face!

Little Goaty asked with wonder:

Dear cute clouds! How come are you guys are so strong!?

Believe me little one! If we were strong, rain couldn’t make us pour as little drops! One of the clouds answered.

In that moment, sky went gray and rain started pouring. Little Goaty went under a big tree and said:

Rain! How come are you so strong??

Dear Goaty! Believe me, if I were strong, grass wouldn’t drink me!

Goaty looked at the grass on the floor and said:

Dear grass! How come are you so strong?

If I were strong, Sheep wouldn’t eat us all the time! Grass laughed.

Little Goaty started to think. After a while, when the rain stopped, he started his journey again. He walked until he reached a flock of sheep! He went closer and asked:

Guys! How come are you so strong that you can eat the mighty grass?

Little Goaty! If we were strong, The wolf couldn’t hunt us and eat us! said One of the sheep.

So… Wolf is the strongest in the whole world? said Goaty. Lucky him! I wish I could ask him that how is he that much strong!

He was thinking when he saw the wolf hiding behind a stone, watching the sheep! An Idea came to his mind. He went and hid on the other side of the stone, changed his voice and said:

Hi mighty wolf!

wolf who was really shocked, looked around and searched for the voice!

I heard you are a very strong wolf. I wanna know your secret!

Believe me, If I were strong, The sheepdog couldn’t scare me! said the wolf sadly.

Goaty looked around and saw the sheepdog guarding the flock! He ran toward him and asked:

Dear sheepdog! How come are you so strong?

Little sheepdog smirked and said:

If I were strong, The shepherd wouldn’t force me to take care of the sheep!

Little Goaty went and stood in front of the shepherd:

Mr. shepherd! How come are you so strong?

Shepherd cuddled Goaty and said:

If I were strong, I could stop those mice from eating my wheat from the barn!

Little Goaty was really confused! He thought:

Really? So the little mice are stronger than everyone?!

He ran toward the barn! There were bunch of cute mice, running all over the place! Little Goaty asked:

How come are you guys are so strong?

If we were strong, cat wouldn’t follow us all the time! One of them answered.

Do you know where is the cat?

Yes! He is sleeping behind grandma’s house!

Little Goaty ran and ran till he reached grandma’s house! Cat was sleeping behind the house! Goaty said:

Cat! Cat! I have a question!

Meaw! Ask your question!

How come are you so strong?!

But before cat could answer the question, a dog come and started to follow the cat! The cat scared and started to run away.

Little Goaty was really tired. He decided to go home. When he arrived, his mom asked:

Well, did you find the strongest person in the whole world?

Mom! No one is stronger than everyone. Everybody has their own strength!

His mom smiled and gave little Gaoty a huge hug.

So: Who is the strongest? Story , moonzia

https://faheemkhatri.blogspot.com/2023/03/sleepcherry-story-for-kids.html

https://sites.google.com/view/sleepcherry-story-for-ki/home

https://faheemkhatri4.weebly.com/home/sleepcherry-story-for-kids

https://medium.com/@rasoce8155/sleepcherry-story-for-kids-39e4499a0d23

https://seo4035.wordpress.com/2023/03/06/sleepcherry-story-for-kids/

https://www.liveinternet.ru/users/faheemkhatri4/post498435924/

https://www.evernote.com/shard/s356/sh/0d61fdfa-079c-f43a-eaab-994639323471/w1ZpC1ZhHDZfnLlH0xYh-AJ0x8HLHLAzM32nY52ApK8Ue35dAxPk3GRJ0Q

https://app.box.com/s/6e9t2ebbgvzdnsn5n4d8blilhd9n7dh7

https://telegra.ph/Simons-strange-day-Story-for-kids-03-06

https://diigo.com/0rvil6

https://site-5606536-8612-8917.mystrikingly.com/blog/dinocity-superdino-saves-dimdim-story-for-kids

https://www.pearltrees.com/lebocod6/seo/id62941680/item504700279

https://successful-desert-bca.notion.site/Dinocity-SuperDino-saves-DimDim-Story-for-kids-d388d0cd87484270ada368b7356357fd

-

دانلود آهنگ هاي خاص انگليسي

جنيفر لين لوپز، معروف به جِي لو، خواننده، بازيگر و رقصنده اهل آمريكا است. در سال 1991، او به عنوان رقصنده در يك سريال تلويزيوني كمدي ظاهر شد و سپس به تمركز بر روي حرفه ي خوانندگي و موسيقي خود روي آورد و بسيار در اين عرصه موفق شد. شما مي توانيد با مراجعه به سايت Top Songs  به تمامي آهنگ هاي اين خواننده دسترسي داشته باشيد.

آهنگ Pa ti از Jennifer Lopez و Maluma

متن آهنگ Pa ti از Jennifer Lopez و Maluma

Tengo una vista al mar desde el balcón Desayuno en la cama, ¿por qué no? Oh-oh Tengo un closet full de Christian Dior Obras de Picasso y hasta de Van Gogh, oh-oh

Tantos auto's y diamantes Avión con mi nombre adelante Todo lo que tengo solo tiene precio si Lo comparto junto a ti, yeah-yeah

Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti

La cuenta del banco Quiero consentirte, te doy lo que quieras Mi voz cuando canto También lo que tengo bajo 'e la' caderas O vamos de luna de miel pa' Puerto Rico Después en yate llegamo' a Santo Domingo

Ya tú sabes lo bien que sabe De mi boca tú tiene' la llave Estoy lista ya, solo tú me interesa' 'Tamos pa' pasar la vida completa

Tantos autos y diamantes Avión con mi nombre adelante Todo lo que tengo solo tiene precio si Lo comparto junto a ti, yeah-yeah

Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti (Papi Juancho, mamacita)

Si tú me da' de to' lo tuyo, baby Mataría por ti, me arriesgaría por ti, mi amor Aunque en mi cuenta 'e banco no hayan ni mil Todo será fácil si te pone' pa' mí, mamá

Mucho me demoré pa' conocer a tu viejo Cuando me trataban como to' un pendejo Y míranos, aquí estamo' Nadie nos creía y ya vamos pa' viejo'

Estás en mi mente, bebecita, todo el día Tu cuerpo es como poesía, uh Sin problemas, te lo admito, si no estás me debilito Cada vez que tú te va' me queda faltando un poquito Baby, yo te necesito, me tiene' loco loquito No he fumado nada y ya me tiene' volando bajito

Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti

Ja, ja, ja Alright, alright J Lo, J-L Papi Juancho, mamacita

دانلود آهنگ Pa ti از Jennifer Lopez و Maluma

آهنگ Marry Me از Jennifer Lopez و Maluma

متن آهنگ Marry Me از Jennifer Lopez و Maluma

Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest...

I've never seen forever (oh yeah) I've never seen forever in the wild But now I'm looking now, I'm looking in its eyes Baby, you're my shelter Shelter from a broken paradise I couldn't dream it any better if I tried

True love gotta ring, ring, ring Church bells let 'em ring, ring, ring This queen need a king, king, king For life, for life, for life

True love gotta ring, ring, ring (ring, ring) Church bells let 'em ring, ring, ring (Ring, ring) Angels gonna sing, sing, sing Tonight, tonight, tonight

Baby, marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me Won't you love me baby? Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me

I'ma fly out to Vegas (Vegas) We could tie it up tonight, no patience Take my last name, put it where your name is Have they ever seen a love this famous?

They never, no, they never (na-na-na) It's forever-ever-ever-ever-ever-ever Ain't nobody do it better-better-better And it's only getting better

True love gotta ring, ring, ring (ooh, we gotta) Church bells let 'em ring, ring, ring (ooh, we gotta) You're the queen, I'll be the king, king, king For life, for life, for life (for life)

True love gotta ring, ring, ring (ring, ring) Church bells let 'em ring, ring, ring (ring, ring) Angels gonna sing, sing, sing Tonight, tonight, tonight

Baby, marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life (marry me, baby)

Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me (I'm begging) Won't you love me baby? Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me I want you in my life so bad Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me (oh) Won't you love me baby?

Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

دانلود آهنگ Marry Me از Jennifer Lopez و Maluma

ادل در سنين جواني پس از اينكه دموي آهنگش مورد توجه شركت ضبط مستقل بريتانيايي XL Recordings قرار گرفت، به موفقيت دست يافت و اولين آلبوم خود را با نام «19» در سال 2008 منتشر كرد. نام اين آلبوم البته از سن اين خواننده در هنگام ضبط آن الهام گرفته شده است. شما مي توانيد تمامي آهنگ هاي اين خواننده را در صفحه اختصاصي ادل در سايت Top Songs با بالاترين كيفيت دانلود كرده و از آنها لذت ببريد.

آهنگ Someone Like You از Adele

متن آهنگ Someone Like You از Adele

I heard that you're settled down That you found a girl and you're married now I heard that your dreams came true Guess she gave you things, I didn't give to you Old friend, why are you so shy? Ain't like you to hold back or hide from the light

I hate to turn up out of the blue, uninvited But I couldn't stay away, I couldn't fight it I had hoped you'd see my face And that you'd be reminded that for me, it isn't over

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you, too "Don't forget me, " I beg I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead" "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

You know how the time flies Only yesterday was the time of our lives We were born and raised in a summer haze Bound by the surprise of our glory days

I hate to turn up out of the blue, uninvited But I couldn't stay away, I couldn't fight it I had hoped you'd see my face And that you'd be reminded that for me, it isn't over

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you, too "Don't forget me, " I begged I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Nothing compares, no worries or cares Regrets and mistakes, they're memories made Who would have known how bittersweet this would taste?

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you "Don't forget me, " I beg I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you, too "Don't forget me, " I begged I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead" "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

دانلود آهنگ Someone Like You از Adele

آهنگ Love In The Dark از Adele

متن آهنگ Love In The Dark از Adele

Take your eyes off of me so I can leave I'm far too ashamed to do it with you watching me This is never ending, we have been here before But I can't stay this time 'cause I don't love you anymore

Please stay where you are Don't come any closer Don't try to change my mind I'm being cruel to be kind

I can't love you in the dark It feels like we're oceans apart There is so much space between us Baby, we're already defeated Ah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah Everything changed me

You have given me something that I can't live without You mustn't underestimate that when you are in doubt But I don't want to carry on like everything is fine The longer we ignore it all the more that we will fight

Please don't fall apart I can't face your breaking heart I'm trying to be brave Stop asking me to stay

I can't love you in the dark It feels like we're oceans apart There is so much space between us Baby, we're already defeated Ah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah Everything changed me

We're not the only ones I don't regret a thing Every word I've said You know I'll always mean It is the world to me That you are in my life But I want to live And not just survive

That's why I can't love you in the dark It feels like we're oceans apart There is so much space between us Baby, we're already defeated 'Cause, ah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah Everything changed me

And I-I-I-I-I don't think you can save me

دانلود آهنگ Love In The Dark از Adele

آهنگ million years ago از Adele

متن آهنگ million years ago از Adele

I only wanted to have fun Learning to fly, learning to run I let my heart decide the way When I was young Deep down, I must have always known That this would be inevitable To earn my stripes, I'd have to pay And bare my soul

I know I'm not the only one Who regrets the things they've done Sometimes I just feel it's only me Who can't stand the reflection that they see I wish I could live a little more Look up to the sky, not just the floor I feel like my life is flashing by And all I can do is watch and cry I miss the air, I miss my friends I miss my mother, I miss it when Life was a party to be thrown But that was a million years ago

When I walk around all of the streets Where I grew up and found my feet They can't look me in the eye It's like they're scared of me I try to think of things to say Like a joke or a memory But they don't recognize me now In the light of day

I know I'm not the only one Who regrets the things they've done Sometimes I just feel it's only me Who never became who they thought they'd be I wish I could live a little more Look up to the sky, not just the floor I feel like my life is flashing by And all I can do is watch and cry I miss the air, I miss my friends I miss my mother, I miss it when Life was a party to be thrown But that was a million years ago A million years ago

دانلود آهنگ million years ago از Adele

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين راه براي يادگيري زبان تركي استانبوليدر منزل اين است كه خود را در آن غوطه ور كنيد. ما به شما در اين كار كمك ميكنيم.در اين روش شما يك ليست طولاني از واژگان تركي استانبولي را حفظ نخواهيد كرد. شما فقط به زبان جديدتان مي شنويد، صحبت مي كنيد، مي خوانيد و مي نويسيد. به اين ترتيب، آماده مكالمات دنياي واقعي مي شويد.در اين مطلب از پروان آكادمي مي خواهيم راهنماي يادگيري زبان تركي استانبولي را به شما معرفي كنيم.

چرا زبان تركي ياد بگيريم؟

به تعداد افرادي كه زبان دوم را ياد مي گيرند، براي اين سوال پاسخ وجود دارد. آيا مي خواهيد از فيلم هاي Nuri Bilge Ceylan بدون زيرنويس لذت ببريد؟ آيا مي خواهيد بدون راهنما از مسير شكست خورده آناتولي خارج شويد؟ آيا در شرف ملاقات با همسر جديد ترك خود هستيد؟
آيا مي خواهيد شعر هر آهنگ Bar?? Manço را كه تا به حال ضبط كرده ايد ياد بگيريد؟ آيا مي خواهيد بتوانيد براي بهترين معاملات در بازار بزرگ استانبول چانه بزنيد؟ هيچ دليلي وجود ندارد، اما شما بايد دليل خود را پيدا كنيد. اين كار ضروري است زيرا به شما كمك مي كند با انگيزه و متمركز بمانيد. شما مي توانيد چيزهايي را كه به شما مربوط است حفظ كنيد و به آنها توجه بيشتري كنيد.
اگر مي خواهيد تركي ياد بگيريد تا در چشمه موج سواري كنيد، به خاطر سپردن لغات مربوط به تجهيزات اداري به شما انگيزه اي براي تلاش كردن نمي دهد. علاوه بر انتخاب واژگان و عبارات اصلي (1000 تا 3000 كلمه كه براي گفتار روزمره ضروري است) مي توانيد با يادگيري صحبت در مورد آنچه براي شما مهم است به تركي علاقه مند شويد.

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

همه چيز در ذهن شماست

اگر مي‌خواهيد واقعاً تركي صحبت كنيد، بايد آماده اشتباه باشيد و از اشتباه كردن نترسيد. يادگيري به معناي انجام دادن، تلاش، شكست و تلاش مجدد است. آنچه يودا گفت را فراموش كنيد (علاوه بر اين، او حتي به سختي مي توانست به يك زبان صحبت كند). نكته كليدي براي دانستن نحوه صحبت كردن به تركي اين است كه صرفاً سعي كنيد تركي صحبت كنيد، مهم نيست كه در ابتدا چقدر احمقانه به نظر برسد.
اشتباه كردن دليلي براي دلسرد شدن نيست. مطالعات روانشناختي اخير در مورد نحوه يادگيري ما ساده ترين و مهم ترين نكته را به ما مي دهد: استراحت. اگر مي توانيد با درك نكردن فوري چيزها احساس راحتي كنيد، كنجكاوي و لذت بردن از اين فرآيند آسان تر است. مهم نيست كه چگونه يادگيري را انتخاب مي كنيد، قرار گرفتن در معرض مداوم و تمرين روزانه هميشه نتايجي را به همراه خواهد داشت.

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

سخن آخر درباره بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي، قطعا براي هر فرد متفاوت است و نميتوان يك روش را به عنوان بهترين روش يادگيري پيشنهاد كرد. زبان تركي استانبولي ازنظر اساتيد زبان تركي يادگيري تركي براي زبان آموزان سريع صورت مي گيرد. اما گرفتن نتيجه مطلوب فقط و فقط به ميزان تلاش و رقبت آن فرد در يادگيري زبان تركي استانبولي بستگي دارد. ويژگي خوبي كه انسان دارد اين است كه اگر بخواهد كار غير ممكني را ممكن كند در كوتاه ترين زمان انجامش ميدهد و تنها چيزي كه براي رسيدن به مقصد نياز دارد اراده اي قوي ميباشد. پس براي يادگيري زبان، اول بايد اراده خود را قوي كنيد و سپس يادگيري را با برنامه ريزي هدفمند آغاز كنيد.
امروزه تعداد كثيري از مردم خود را نيازمند يادگيري زبان تركي ميدانند زيرا كشور تركيه طي چند سال اخير در حوزه شغلي افراد زيادي را به خود جذب كرده و به همين علت باعث ايجاد انگيزه براي بعضي از افراد شده است كه اين زبان شيرين را فرا بگيرند، اما از طرفي برخي از مشكلات مانع يادگيري آن ها ميشود. يكي از اين مشكلات، ترس از ياد نگرفتن است. و بحث تامين هزينه ها نيز سد ديگري براي افراد علاقه مند به يادگيري زبان تركي شده است و در آخر نبود آموزشگاه زبان مورد اعتماد مد نظر قرار ميگيرد كه در ادامه براي هريك راهكارهايي ارائه خواهيم كرد…

بهينه سازي فضاي دفتر كار با پارتيشن اداري

پارتيشن اداري يكي از ابزارهاي مفيد و كارا در تقسيم بندي فضاست. بسياري از شركت ‌ها و سازمان‌ ها داراي فضاي وسيع و يك دست هستند كه در اين حالت كاركنان در كنار هم و در فضاي مشترك كار مي‌ كنند. براي جداسازي اين فضا و ايجاد فضاي خصوصي براي هر نفر مي ‌توان از پارتيشن استفاده كرد. يكي از مشكلاتي كه مديران در فضا هاي كار با آن مواجه مي ‌شوند، استفاده صحيح از فضا هاي موجود است. اين چالش كه در نهايت ممكن است مشكلات زيادي را در دفتر كار به وجود بياورد، باعث مي ‌شود تا راندمان كاري كارمندان پايين بيايد و آن‌ها از اينكه ساعت‌ هاي طولاني را در محيطي خسته‌كننده به سر مي ‌برند، كلافه و سر در گم بشوند. دكوراسيون دفاتر اداري از اهميت زيادي برخوردار است، يك فضاي كار آشفته با دكوراسيوني بي‌قاعده و نامناسب ثمره‌اي جز خمودگي نيروي كار و ايجاد بي‌نظمي در فضا به دنبال ندارد. وقتي ما ساعت‌هاي طولاني از روزمان را در محيط كاريمان سپري مي‌كنيم پس قطعاً نوع چيدمان اين فضا به‌اندازه چيدمان و دكور خانه در روحيه و ميزان انرژي ما تأثيرگذار است، به خصوص كه فضاي كاري بايد به نحوي چيدمان شود تا علاوه بر راحتي اعضاي تيم در جلب نظر مشتري هم مؤثر باشد. هرچند كه راه‌هاي مختلفي براي طراحي داخلي دفاتر كاري پيشنهاد مي‌شود اما يكي از بهترين گزينه‌ها براي نظم بخشيدن و زيباسازي محيط‌هاي اداري كمك گرفتن از انواع پارتيشن‌هاي اداري و به خصوص پارتيشن شيشه اي است.

از قابليت‌هاي پارتيشن شيشه اي كه در دكوراسيون اداري كاربرد دارد امكان انتخاب رنگ و طراحي بر روي شيشه‌هاست. رنگ از اين نظر كه بر خلق‌وخو و ميزان انرژي اعضاي تيم اثرگذار است در اصول دكوراسيون اداري هم جايگاه ويژه‌اي دارد. كاربرد رنگ‌هاي مختلف در فضاي اداري مي‌تواند بر پويا شدن اين فضا و بالا بردن سطح انرژي كارمندان اثرگذار باشد.

انواع پارتيشن اداري

• پارتيشن ام دي اف (MDF)
• پارتيشن شيشه اي
• پارتيشن آلومينيومي
• پارتيشن چوبي اداري
• پارتيشن تركيبي

كاربرد اصلي پارتيشن هاي اداري جدا كردن فضاهاي مختلف از يكديگر است. در اين صورت مي توان به راحتي و در كمترين زمان ممكن ساختمان را باب ميل خود تقسيم بندي نمود داشتن اتاق مجزا براي هر يك از كاركنان مي تواند به بالا بردن راندمان كاري شركت كمك كند. با ايجاد اتاق هاي مجزا، كاركنان نسبت به محيط كاري خود احساس مسئوليت پيدا كرده و براي مرتب كردن آن، دسته بندي اسناد و مدارك و... تلاش بيشتري مي كنند. از سوي ديگر با تفكيك اتاقها از يكديگر، كاركنان با آرامش بيشتري مسئوليت هاي خود را بر عهده مي گيرند و اتمام كار نيز مطابق با اهداف شركت خواهد بود. با استفاده از پارتيشن هاي اداري مي توان  ساختمان اداري را به صورت شناور و دلخواه خود تقسيم بندي كرد.

ويژگي هاي پارتيشن اداري

• اجراي پارتيشن اداري آسان است
• يك عايق صوتي و حرارتي خوب
• جداسازي و اجراي دوباره آسان
• قابليت نصب پرده
• تعمير و تعويض آسان
• رنگ بندي و طرح هاي متنوع
• قابليت ضد آب و استفاده از تكنولوژي نانو
• قابليت نصب قفسه و كمد
• زيبايي ظاهري
• يك سازه سبك
• قابل اجرا و پياده سازي در ابعاد متنوع
• بهينه سازي محيط
• ارزان و مقرون به صرفه
• طول عمر بالا

پارتيشن اداري براي همه فضاهاي اداري موثر و كارآمد هستند. مهم است كه نوع پارتيشن و متريال مورد نظر را انتخاب كنيد. پارتيشن اداري با استفاده از شيشه مي‎تواند ويژگي‎هاي منحصر به فرد و مطلوب دفتر را برجسته كند و همچنين با استفاده از مواد غير شيشه‎اي برخي از مناطق مانند: اتاق‎هاي فايل را مخفي كند. پارتيشن‎هاي اداري بايد به شرايط عملياتي كسب و كار براي افزايش بهره‎وري كاركنان و ترويج محيط كاري مثبت با ارائه حريم خصوصي كمك كند.

پارتيشن تك جداره اداري

پارتيشن تك جداره اداري يكي از بهترين و به صرفه ترين روش ها براي تفكيك فضاهاي اداري به شمار مي رود كه با استفاده از آن محيط هاي بزرگ را به قسمت هاي كوچكتر و كاربردي تر تقسيم مي كنند. پارتيشن تك جداره اداري به نوعي طراحي و ساخته شده است كه كه در كم ترين زمان ممكن نصب و به مرحله اجرا در مي آيد و همين مساله باعث شده كه به ميزان چشمگيري در زمان صرفه جويي شود. استفاده از اين روش براي كساني كه وقت كافي براي ديوار كشي داخلي ندارند و همچنين مي خواهند در هزينه ها صرفه جويي كنند گزينه ي بسيار مناسبي است.همانطور كه ذكر شد پارتيشن تك جداره اداري داراي تنوع زياد و قيمت مناسب است. به همين خاطر مورد توجه ادارات و شركت ها قرار گرفته است و نكته قابل توجه و مهم آن اين است كه داراي استحكام زيادي مي باشد. پارتيشن هاي تك جداره اداري بدون هيچ گونه لغزندگي و به حالت ايستاده هستند.پارتيشن تك جداره اداري در انواع مدل هاي كوتاه، بلند، نيمه بلند و گاهي وقت‌ها تا سقف طراحي و ساخته مي شوند.

مهم ترين ويژگي هاي پارتيشن اداري

1. پارتيشن ها قابليت تعويض و تعمير دارند.
2. رنگ بندي در پارتيشن هاي اداري وجود دار.
3. در پارتيشن ها مي توانيد قفسه و كد را نصب كنيد.
4. قابليت نصب كر كره و پرده در پارتيشن هاي اداري وجود دارد.
5. پارتيشن ها آسيبي به ساختمان وارد نمي كنند زيرا بسيار سبك هستند.
6. پارتيشن ها را مي توانيد بعد از اين كه نصب كرديد، جابه جا و حتي جدا كنيد.
7. زمان زيادي براي نصب پارتيشن هاي اداري وجود ندارد و با سرعت و به راحت قابل اجرا است.

پارتيشن تك جداره اداري داراي محدوديت هاي بسياري در نصب و استفاده مي باشد. اين پارتيشن ها اكثرا در محيط هاي استفاده مي شود كه طرح جداسازي فضاها و محيط نامشخص باشد و براي مدت طولاني تيغه چيني مشخصي طراحي نشده است و فقط براي مدت زمان كوتاهي از آن استفاده مي شود.

معايب پارتيشن تك جداره

1. پارتيشن تك جداره آكوستيك نيست.
2. پارتيشن تك جداره عايق حرارت و گرما نيست.

با پرچين پارتيشن توليدكننده، طراح و مجري انواع پارتيشن اداري و پارتيشن شيشه ‌اي همراه باشيد و به نشاني اينترنتي parchinco.com مراجعه نماييد . كارشناسان ما با توجه به فضا و خواسته هاي شما بهترين پيشنهاد را به شما ارائه خواهند داد.

منبع: جامعه نيوز

اينستاگرام چيست؟

اينستاگرام يك برنامه اشتراك گذاري عكس است كه به كاربران اجازه مي دهد عكس ها و فيلم ها را بگيرند، فيلترها را تنظيم كرده و آنها را منتشر كنند. مطالب را فقط فالوورها يا همه كساني كه از برنامه استفاده مي كنند قابل مشاهده هستند. كاربران مي‌توانند عكس‌ها را لايك كرده و روي آن‌ها نظر بدهند و همچنين آن‌ها را براي افراد ديگر ارسال كنند.

اينستاگرام همچنين داراي يك سيستم پيام رساني شخصي است كه به كاربران امكان مي دهد بدون ارسال عكس با يكديگر ارتباط برقرار كنند و عكس ها را به اشتراك بگذارند. پيام هاي خصوصي را مي توان از نماد ايميل در گوشه سمت راست بالا باز كرد.

كاربران برنامه بايد 13 سال يا بيشتر سن داشته باشند. اين سرويس متعلق به فيس بوك است و معمولاً حساب شما به يكي از فيس بوك پيوند داده مي شود كه سن كاربر را مي توان تأييد كرد. برخي از محتواي برنامه ممكن است براي كودكان و نوجوانان كوچكتر مناسب نباشد. اگر تصميم به فعاليت حرفه اي و بيزينسي داريد ميتوانيد از خدمات irpanel استفاده كنيد.

چه كسي مي تواند عكس هاي من را در اينستاگرام ببيند؟

شما مي توانيد انتخاب كنيد كه نمايه خود را عمومي كنيد و همه به عكس هاي شما دسترسي داشته باشند، يا شخصي و فقط افرادي كه تاييد كرده ايد مي توانند آنها را ببينند. مي توانيد اين تنظيمات را مستقيماً در برنامه تغيير دهيد. براي انجام اين كار، ابتدا "پروفايل" را در گوشه پايين سمت راست انتخاب كنيد. سپس "Options" (كه با 3 نقطه مشخص شده است) را فشار دهيد و در زير "Account" مطمئن شويد كه "Private Account" روي "On" تنظيم شده است. حتي اگر حساب كاربري شما شخصي باشد، اگر عكس هاي اينستاگرام را در فيس بوك به اشتراك بگذاريد، دوستان فيس بوك شما نيز مي توانند عكس را ببينند.

عكس چه چيزي را نشان مي دهد؟

يك عكس منتشر شده در وب چيزهاي زيادي را نشان مي دهد، اما شايد مهمترين چيز موقعيت مكاني شما باشد. در فرآيندي به نام برچسب گذاري جغرافيايي وجود دارد. اين فرآيندي است كه در آن مختصات GPS مكاني كه عكس گرفته شده است در نشريه ذخيره مي شود. به اين ترتيب مردم مي توانند از طريق عكس هايي كه پست مي كنيد، محل زندگي شما، محل تحصيل يا ساير اطلاعات شخصي را پيدا كنند.

چگونه مي توانم مكان اشتراك گذاري مكان من را كنترل كنم؟

مهم است كه مكان دوربين را خاموش نگه داريد. در اكثر دستگاه ها، اين گزينه را مي توان در منوي تنظيمات پيدا كرد. اگر مطمئن نيستيد كه چگونه اين كار را در دستگاه خود انجام دهيد، دستورالعمل هاي موجود در اينترنت را بخوانيد. بهتر است از ويژگي نقشه عكس اينستاگرام استفاده نكنيد، زيرا موقعيت عكس‌هاي شما را ذخيره مي‌كند و آن را روي نقشه قرار مي‌دهد و نشان مي‌دهد كه كجا زمان خود را سپري مي‌كنيد.

مشكلات احتمالي اينستاگرام:

با استفاده از برنامه، مي‌توانيد اطلاعات مهمي در مورد خودتان، مانند آدرس يا مدرسه خود به اشتراك بگذاريد. مي‌توانيد روي يكي از عكس‌هايتان كامنت‌هاي منفي دريافت كنيد و فحاشي كنيد يا عكس‌هايي را با يكي از آشنايانتان به اشتراك بگذاريد و او هم آن را به صورت عمومي به اشتراك بگذارد. همچنين ممكن است با عكس هاي بي ادبانه يا توهين آميز روبرو شويد. دانستن نحوه مسدود كردن و گزارش كاربراني كه پست‌هايشان ناپسند و نامناسب است مهم است.

نقش مهم اينستاگرام در زمان كرونا

آيا كسب و كار شما تحت تأثير همه گيري ويروس كرونا قرار گرفته است؟ آيا مي خواهيد تجارت خود را از طريق رسانه هاي اجتماعي گسترش دهيد؟ بله، حساب اينستاگرام شما يك گزينه بازاريابي قدرتمند براي رشد كسب و كار است. شما بايد پتانسيل اينستاگرام را بشناسيد و از آن نهايت استفاده را ببريد.

اگر دقت كنيد، اين يك پلتفرم معمولي براي استراحت نيست. دنياي عكاسي رنگي و ويدئوهاي كوتاه واقعا جذاب ترين پلتفرم تبليغاتي است كه تا به حال با آن روبرو شده ايد. به نوعي، فالوورهاي اينستاگرام شما نيز مشتريان بالقوه اي هستند. گزينه هاي زيادي براي توزيع محتواي شما براي متقاعد كردن مشتريان شما ارائه مي دهد. اينستاگرام به عنوان يك ابزار بازاريابي رايگان است اما بسيار قدرتمند است. بياييد نگاهي به نكاتي براي ارتقاي كسب و كار شما از طريق اينستاگرام بيندازيم.

بازاريابي اينستاگرام - تبديل يك بحران به يك فرصت

همه‌گيري ويروس كرونا و محاصره‌هاي بعدي، شيوه زندگي ما را تغيير داده است. اعتصابات و تجارت اما قدرت رسانه هاي اجتماعي مي تواند اين فرصت عالي را تبديل كند. در سراسر جهان، مشاغل محلي مي توانند با كمك رسانه هاي اجتماعي، به ويژه اينستاگرام، به كار خود ادامه دهند. بر اساس گزارش‌ها، افزايش 25 درصدي در تعامل كاربران در پلتفرم‌هايي مانند اينستاگرام در طول قفل وجود داشته است. به علاوه رشد محتواي بازاريابي حدود 72 درصد است. كسب و كار محلي شما مي تواند از بازاريابي اينستاگرام سود زيادي ببرد. مجموعه فالوورهاي وفادار اينستاگرام ابزار كليدي براي استفاده از اين فرصت است. به طور خلاصه، هر لايك در اينستاگرام يك مشتري بالقوه براي فروش محصولات / خدمات شما است.

از غذاهاي خانگي گرفته تا لباس هاي مد روز، بسياري از مشاغل كوچك از اينستاگرام استفاده مي كنند. همچنين مي توانيد از طريق اين پلتفرم با مشتريان احتمالي خود ارتباط برقرار كنيد. آگاهي كامل از گزينه هاي مختلف براي ارسال پست در اينستاگرام به شما كمك مي كند تا از آن استفاده كنيد. اين امر همراه با ايجاد يك برند مناسب، رشد كسب و كار شما را تا حد زيادي تحريك مي كند. علاوه بر اين، يك جايگزين آسان براي استفاده و ارزان در مقايسه با ساير جايگزين هاي بازاريابي است.

اينستاگرام براي تجارت - معرفي

پلتفرم اينستاگرام از جنبه اصلي خود در اشتراك‌گذاري تصوير، اكنون يك همراه بازاريابي كامل است. مشاغل كوچك و خانگي آن را گزينه اي بسيار مقرون به صرفه مي دانند كه مي تواند با افراد زيادي ارتباط برقرار كند. در سناريوي فعلي، مشاغل محلي از آن به عنوان منبع اصلي خود براي راه اندازي محصول، بازاريابي و كمپين هاي فروش استفاده مي كنند. بيشتر چنين مشاغلي در بخش مد، غذا و محصولات و خدمات سبك زندگي فعاليت مي كنند. اگر مي خواهيد با كمك پلتفرم اينستاگرام به رشد كسب و كار برسيد، درك اين ويژگي ها بسيار مفيد خواهد بود.

ويژگي پيج تجاري در اينستاگرام

ويژگي هاي يك پيج تجاري در اينستاگرام به شرح زير است:

نمايه تجاري: اينستاگرام اين امكان را دارد كه يك پروفايل تجاري ايجاد كند كه به فيس بوك پيوند داده شده است. اين ويژگي هاي خاصي مانند مدير تبليغات براي كمپين هاي تبليغاتي را ارائه مي دهد.

بيوگرافي جذاب: بخش بيو اينستاگرام هويت اصلي شماست. هنگامي كه مشتري محصول شما را دوست داشت، گام بعدي بررسي قابليت اطمينان شما است. يك رزومه خوب نوشته شده با لينك هاي مناسب و اطلاعات تماس آن را معتبر مي كند.

استوري ها: استوري هاي اينستا راهي عالي براي ارتباط سريع با فالوورهايتان است. مي توانيد به روز رساني ها و تبليغات جديد را با متن بسيار كم فلش كنيد. اين نيز يك ويژگي بسيار تعاملي است.

لايو اينستاگرام: اين ويژگي با تعامل زنده با فالوورهايتان، شما را به يك سلبريتي تبديل مي كند.

IGTV: علاوه بر داستان هاي Insta، IGTV به شما كمك مي كند محتواي ويديويي با فرمت طولاني منتشر كنيد. از اين ويژگي براي بيان داستان برند خود و پشت صحنه توليد محصول خود استفاده كنيد.

پست‌ها: پست‌هاي عادي اينستاگرام به شما اين امكان را مي‌دهند كه اين خبر را با فالوورهاي اينستاگرام خود منتشر كنيد. فالوورهاي شما ممكن است آنها را لايك كرده و به اشتراك بگذارند. لايك هاي زياد در اينستاگرام باعث افزايش ديده شدن پست شما مي شود.

پيام رساني فوري: سرويس پيام خصوصي ابزاري عالي براي تعامل با مشتريان بالقوه شما است. مي توانيد در مورد تخفيف هاي انبوه، قيمت هاي ويژه و موارد ديگر صحبت كنيد. اين همچنين مكان خوبي براي دريافت نظرات مشتريان است.

نكاتي براي ترويج تجارت از طريق اينستاگرام

حضور در شبكه هاي اجتماعي هويت مجازي كسب و كار شماست. با اين همه گيري، مرز بين هويت آنلاين و آفلاين به سرعت در حال كاهش است. شما بايد هويت كسب و كار آنلاين خود را با همگام شدن با آخرين روندها تقويت كنيد.

1. ايجاد برند ثابت:

 داشتن فالوورهاي زياد در اينستاگرام هميشه براي كسب و كار شما مفيد است. تنها زماني مي توان آنها را با موفقيت به مشتريان شما تبديل كرد كه به طور منظم در فيدهاي آنها منتشر كنيد. اطمينان حاصل كنيد كه مواد هويتي خوبي براي برند داريد، مانند شرح، لوگو و مطالب خلاقانه مرتبط. از طرح ها و تم هاي رنگي خاصي پيروي كنيد تا مردم برند شما را به خاطر بسپارند. كنار گذاشتن برند عامل اصلي تعيين كننده رشد كسب و كار شما است. هميشه از يك برنامه زماني مناسب براي انتشار محتوا پيروي كنيد. شما مي توانيد با پرداخت هزينه اي ناچيز از خدماتي استفاده كنيد كه فالوورهاي واقعي اينستاگرام را ارائه مي دهند.

1. محتواي با كيفيت:

 به آپلود عكس ها و ويديوهاي با كيفيت بالا در فيد خود ادامه دهيد. به طور كلي، مي تواند با هم جمع شود و داستاني جذاب براي كسب و كار شما ايجاد كند. هميشه از يك دوربين حرفه اي براي ثبت مطالب خود استفاده كنيد. به عنوان يك پلت فرم بصري، هميشه توصيه مي شود از متن حداقل استفاده كنيد. مطمئن شويد كه عكس يا ويديوي شما با مشتري ارتباط برقرار مي كند. محتواي خود را در قالب هاي مختلف برنامه ريزي و برنامه ريزي كنيد كه مي تواند در نشريات، IGTV، داستان ها و موارد ديگر استفاده شود. اجازه دهيد پست شما لايك هاي بيشتري در اينستاگرام بياورد و به اندازه كافي ديده شود. به ياد داشته باشيد كه CTA اينستاگرام (تماس براي اقدام) عكس يا ويديوي شماست. محتوا بايد آنقدر جذاب باشد كه مشتري در نگاه اول تصميم به خريد بگيرد.

1. تبليغات هشتگ:

هشتگ ها راهي عالي براي تبليغ كسب و كار شما هستند. مي توانيد هشتگ هاي محبوب مربوط به محصول خود را مرور كنيد. استفاده از هشتگ هاي مناسب باعث افزايش ديد پست هاي شما مي شود. كمپين هشتگ براي تبليغات پست نيز موثر است. اين كار را مي توان با درگير كردن مشتريان خود براي انتشار در مورد محصول شما با استفاده از يك هشتگ خاص انجام داد. مي توانيد هدايا و هداياي كوچك را براي افرادي كه از اين ليست انتخاب شده اند سازماندهي كنيد. اين باعث مي شود افراد بيشتري در كمپين هشتگ شركت كنند.

1. تعامل مداوم با فالوورها:

براي ارتقاي موفقيت آميز كسب و كار، بايد به خوبي ترجيحات فالوورهاي خود را بدانيد. به طور طبيعي، هر فالوور اينستاگرام انتظار پاسخ سريع از ارتباطات خود را دارد. براي يك حساب تجاري اينستاگرام، پاسخ فوري بسيار مهم است. هر دنبال كننده صفحه اينستاگرام اين را نشانه حقيقت مي داند. در غياب خطوط كمكي و شماره هاي رايگان، پيام هاي اينستاگرام مي توانند به عنوان پاسخي به مراقبت از مشتري عمل كنند. شما بايد لايك ها و نظرات پست هاي خود را تاييد كنيد. درگير كردن فالوورهاي خود در مسابقات مختلف يك راه عالي براي تبليغ محصولات شما است. هشتگ ها را برنامه ريزي كنيد و مسابقات را در فواصل زماني منظم بازنشر دهيد.

1. بازخورد مشتري:

بازخورد خوب مشتري شما بهترين تبليغي است كه مي توانيد دريافت كنيد. به ياد داشته باشيد كه رايگان است و هميشه بايد از آن استفاده كنيد. پخش احساسات مثبت مشتري مي تواند موثرتر از هر پست تبليغاتي معمولي شما باشد. تعدادي از فالوورهاي وفادار خود را شناسايي كنيد و از آنها بخواهيد ويديو يا عكسي از محصول شما ارسال كنند. از آنها بخواهيد با علامت گذاري دسته نمايه كسب و كار شما آن را پست كنند. اين كار معجزه اي براي برند شما ايجاد مي كند.

1. همكاري اينفلوئنسرها:

ظهور افراد تأثيرگذار پديده اي است كه منحصر به بازاريابي رسانه هاي اجتماعي است. بر خلاف سلبريتي ها، آنها افراد عادي با فهرست عظيمي از فالوورها هستند. آنها در تبليغ محصولات مختلف از طريق پلتفرم هايي مانند اينستاگرام بسيار موثر هستند. در حوزه هاي مختلف مانند مد، سبك زندگي، فناوري و موارد ديگر، تأثيرات زيادي از اين دست وجود دارد. اينفلوئنسر مناسب را بر اساس دامنه كسب و كار خود انتخاب كنيد. حتما پس زمينه را بررسي كنيد. هنگامي كه اينفلوئنسر را نهايي كرديد، يك عكاسي يا همكاري تبليغاتي با آنها برنامه ريزي كنيد. شما همچنين مي توانيد محصولات خود را براي بررسي يا بر اساس پرداخت براي آنها ارسال كنيد.

1. از تجزيه و تحليل استفاده كنيد:

 تجزيه و تحليل ابزاري عالي است كه مي تواند فوراً به شما بگويد كه كمپين هاي شما چقدر موثر هستند. با ظهور رسانه هاي اجتماعي، آنها به ابزاري براي مردم عادي تبديل شده اند. افزونه‌هاي مختلف رسانه‌هاي اجتماعي و ابزارهاي آنلاين به شما كمك مي‌كنند تا ماتريس‌هاي مهمي مانند نرخ تعامل، تعداد لايك‌ها و نظرات و موارد ديگر را درك كنيد. اين به شما كمك مي كند الگوها و ترجيحات فالوورهاي خود را درك كنيد. در مورد تجزيه و تحليل عميق، مي توانيد از كمك آژانس هايي بهره مند شويد كه جواهرات پنهان در آمار رسانه هاي اجتماعي شما را رمزگشايي مي كنند. مي توان از آن براي برنامه ريزي آينده و ايجاد محتوايي كه بيشترين ارتباط را با رشد كسب و كار شما دارد، استفاده كرد.

كوچينگ سازماني

به صورت كلي كوچينگ سازماني يك ابزار قدرتمند براي رهبران و سازمان‌ها است كه به كمك آن مي‌توان رشد و پيشرفت افراد را در زمينه‌هاي بسيار مختلفي رقم زد. در دنياي امروزه امكان دارد يك سازمان، شركت يا كسب و كار، معمولا از ابتداي تأسيس خود تا زمان رسيدن به وضعيت پايدار و مطلوب، بارها و بارها با شرايط بحراني مواجه شود. شايد اين امكان وجود دارد كه مديران سازمان، به دليل تلاش براي حفظ و بقاي آن، ناچار به كم كردن نيرو و كاركنان خود شوند. متأسفانه بحران هاي اقتصادي، بسياري از كسب و كارها را تا مرز ورشكستگي پيش مي برد.

گاهي اوقات مديران با كارمنداني مواجه مي‌شوند كه از كمبود اعتماد به نفس رنج مي‌برند. به عنوان مثال ميتوان گفت وقتي اعتماد به نفس را در كاركنان خود افزايش مي‌دهيم، آن‌ها بيشتر براي كارشان تلاش ميكنند. همچنين با افزايش اعتماد بنفس كاركنان كه فقط گوشه اي از مزاياي كوچينگ سازماني است، شاهد رشد و پيشرفت مثبت سازمان و كاركنان و دلبستگي و تعهد بيشتر بين آنها ميشويم.

كوچينگ فروش چيست؟

هر مديري مي‌تواند تفاوت ميان يك تيم فروش باانگيزه و ارزش‌آفرين را با تيم فروشي درك كند كه نمي‌تواند به خوبي از عهده مسئوليت‌هايش برآيد. اين تفاوت در ستون سود و زيان يك شركت به وضوح قابل مشاهده است.

سوال اينجا است كه چگونه مي‌توان يك تيم فروش حرفه‌اي و باانگيزه داشت؟ بيشتر كردن كارمندان فروش؟ بالا بردن پاداش‌هاي مالي؟ سخت‌گيري كردن؟ جريمه‌هاي نقدي؟ اين راهكارها شايد در كوتاه مدت مؤثر باشند اما تجربه نشان داده كه در عصر مدرن سياست چماق و هويج ديگر كارآيي و تأثير چنداني ندارد.

كوچينگ فروش يك ابزار قدرتمند است كه به شما كمك مي‌كند يك تيم فروش حرفه‌اي و با انگيزه خلق كنيد. كوچينگ فروش يك فرآيند رسمي براي بهتر كردن عملكرد كارمندان و نمايندگان فروش است كه به آن‌ها كمك مي‌كند، مهارت‌هاي ارتباطي خود را بهبود بخشند، به آن‌ها انگيزه مي‌دهد و تكنيك‌هاي بي نظيري براي افزايش دادن آمار فروش در اختيارشان قرار مي‌دهد.

مراجعان مسئول دستاوردها و موفقيت‌هاي خود هستند. مراجعه‌كننده دست به عمل مي‌زند و ممكن است كوچ به او كمك كند اما اين كار به اين معنا نيست كه كوچ به‌جاي مراجعه‌كننده كاري را انجام مي‌دهد بنابراين كوچ نه مي‌تواند و نه وعده‌اي مي‌دهد كه مراجعه‌كننده اقدام خاصي انجام دهد يا به اهداف خاصي دست پيدا كند.

كوچينگ فردي، درمان يا مشاوره نيست اين موارد تفاوت‌هاي بارز زيادي با يكديگر دارند و ممكن است بتوانند در كنار يكديگر قرار بگيرند اما مطمئناً باهم مرزهاي مشخصي دارند. كوچينگ فردي، محدوديت‌هاي مراجعه‌كننده را تشخيص مي‌دهد و ممكن است او را به ساير خدمات موردنياز ارجاع دهد.

كوچينگ فردي يكي از انواع كوچينگ است.  درباره باز كردن قفل توانايي‌هاي بالقوه افراد و رساندن آن‌ها به حداكثر بهره‌وري و رسيدن به تغييرات مثبت است. كوچينگ فردي روشي است كه در آن كوچ و مراجعه‌كننده گفتگويي را بر پايه اعتماد شكل مي‌دهند با اين فرض كه فرد مراجعه‌كننده همه پاسخ‌ها را در دل خود دارد و كوچ فقط كاري انجام مي‌دهد كه مراجعه‌كننده بتواند به پاسخ‌هاي خود دسترسي داشته باشد.

در جلسات منتورينگ، منتور بيشتر صحبت مي كند. اين در حالي است كه در جلسات كوچينگ، مربي و كوچ سوالات خود را مطرح كرده و به شخص مورد نظر فضا مي دهد تا بيشتر صحبت كند. معمولا كوچ سعي مي كند تا سوالات زيادي را مطرح كند و با ذهنيت مخاطب به طور كامل آشنا شود. در نهايت هم كوچ و هم منتور با استفاده از تجربيات خود به سمت مقصد نهايي كه راهنمايي فرد است حركت مي كند.

تفاوت آموزش در منتورينگ و كوچينگ

كار منتور معمولا آموزش و گفتن است؛ آموزش براي يادگيري مستقيم. در حالي كه كوچ مرحله به مرحله به طور مستقيم و متمركز شما را هدايت مي كند تا آگاهي تان افزايش پيدا كرده و در مسير درست قرار بگيريد. ويژگي اصلي كوچ حمايت و هدايت شما در مسير درست كاري و شخصي است.

تفاوت منتورينگ و كوچينگ

تفاوت كوچينگ و منتورينگ وجود دارد كه به باعث مي شود تا تعريف دقيقي از عملكرد منتور و كوچ به وجود آيد. منتورينگ معمولا طولاني مدت است. برخي از دوره هاي منتورينگ بيش از ? ماه طول مي كشند. در موارد متعددي مشاوره مي تواند سال ها و يا حتي دهه ها طول بكشد. در واقع برخي از مربيان و منتورهاي معروف در شرايطي به روابط مادام العمر هم اشاره مي كنند. هيچ گونه صلاحيتي براي منتورينگ لازم نيست. به اين معني كه سازمان ها مي توانند به راحتي و با سرعت برنامه هاي منتورينگ خود را شروع كنند. آموزش و مربيگري معمولا در مسير عملكرد توسعه اي قرار مي گيرد. در اين مسير نيازي به طراحي وجود ندارد. همان طور كه گفته شد، منتورينگ بسيار مستقيم صورت مي گيرد

ساختاربندي محدود جلسات متورينگ

مربي معمولا دانش، تجربه و مهارت خود را با مخاطب به اشتراك مي گذارد و از اين طريق او را در مسير درست قرار مي دهد. به طور معمولا منتورينگ ساختار كمتري نسبت به كوچينگ دارد. در حالي كه در كوچينگ معمولا اهداف جلسه و كار ساختاربندي مي شوند. اين بدان معنا نيست كه مربيان در جلسات منتورينگ اهدافي را دنبال نمي كنند. در جلسات كوچينگ معمولا ساختاربندي نقشي كليدي ايفا مي كنند. مربي در تعيين اين ساختار بسيار تاثيرگذار است. سرانجام بايد گفت كه يكي از تفاوت هاي اصلي بين اين دو در نوع راهنمايي و هدايت افراد است. در منتورينگ راهنمايي عمدتا بر اساس توسعه است. اين كه فرد مي خواهد به چه چيزي برسد، چه اهدافي دارد و براي رسيدن به اين اهداف چه كارهايي بايد انجام دهد.

در نهايت مي توان نتيجه گرفت كه كوچينگ روي خودكارآمدي  و عملكرد اثر مثبتي دارد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب

خريد لوازم آرايشي براي بانوان يكي از خريدهاي بسيار جذاب است. اكثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ كيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.

محصول بي‌كيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد كند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يك محصول ارزان و بي‌كيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم كه براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه كنيم.

امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يك فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است كه با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي كيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و كرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.

چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟

همانطور كه گفتيم لوازم آرايش يكي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شكلي كه افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌كنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.

تاثير لوازم آرايش بر زيبايي

تاثيري كه لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر كسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف كردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امكان‌پذير است.

داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.

بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوب

از لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.

يك پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور كنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر كنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.

با استفاده از لوازم آرايش و زيباتر شدن كاملا حس خوبي كه در اطرافيانتان ايجاد مي‌شود و انرژي‌هاي مثبتي را كه به شما باز مي‌گردد، درك خواهيد كرد.

ضمنا با زيباتر شدن، اعتماد به نفس بالاتري خواهيد داشت.

لوازم آرايش با كيفيت و تاثير آن روي پوست

خريد اينترنتي لوازم آرايش با كيفيت نقش مهمي در سلامت پوست دارد و همواره توصيه ما خريد اين وسايل از جاهاي معتبر است. مواد بي كيفيت مي‌تواند صدمه زيادي به پوست بزند و مشكلات جدي براي آن به وجود آورد.

البته منظور ما از خريد لوازم با كيفيت هميشه خريد گران‌قيمت‌ترين آن‌ها نيست، بلكه يك محصول با قيمت متناسب با پوست نيز مي‌تواند كيفيت خوبي داشته باشد.

در نتيجه هميشه فريب قيمت محصول را نخوريد و ببينيد چه برندي با چه كيفيتي براي پوستتان زيبايي را به ارمغان مي‌آورد.

با توجه به آب‌ و ‌هوايي كه در آن زندگي مي‌كنيد ممكن است يك محصول به پوستتان سازگار باشد و يك محصول خير. پس همه چيز را مد نظر قرار دهيد.

همچنين در لوازم آرايش انواع ويتامين‌ها به كار مي‌رود كه به شادابي پوست كمك مي‌كند. امروزه در توليد لوازم آرايشي و بهداشتي انواع مواد ويتامينه و پروتئينه استفاده مي‌شود تا سلامت پوست و موهايتان را تامين كند.

خريد اينترنتي محصولات آرايشي

از آن جايي كه لوازم آرايشي ارتباطي مستقيم با پوست و سلامت آن دارد، اكثر افراد در خريد آن احتياط به خرج مي‌دهند و تمايل دارند از جايي خريد كنند كه آن محصول علاوه بر قيمت مناسب، كيفيت خوبي نيز داشته باشد.  خريد اينترنتي لوازم بهداشتي با كيفيت مي تواند سلامت، لطافت و زيبايي پوست شما را تضمين كند.

در حال حاضر خريدهاي اينترنتي براي وسايل و محصولات آرايشي بسيار رايج شده است. فرض كنيد براي خريد يك وسيله بايد در شلوغي شهر و ترافيك رفت‌ و ‌آمد كنيد، گرما و سرما را تحمل كنيد تا به فروشگاه مورد نظر برويد.

حالا ديگر نيازي به اين كار نيست. با يك جستجوي ساده محصول مورد نظر در گوگل، به راحتي مي‌توانيد در هر جاي شهر و كشور كه هستيد با خيال راحت از روناتا خريد اينترنتي انجام دهيد و درب منزل تحويل بگيريد.

سعي كنيد هنگام خريد از معيارها و استانداردهاي انتخاب آن محصول اطلاع داشته باشيد تا جنس بي‌كيفيت و قلابي به پوستتان صدمه نزند.

اگر به شكل اينترنتي خريد مي‌كنيد حتما از معتبر بودن فروشگاه مطمئن شويد و اصالت محصول را بررسي كنيد.

همچنين در اين بازار گسترده حواستان به كلاهبردارهاي مجازي و اينترنتي باشد، اشخاصي كه در ازاي گرفتن پولتان محصول با كيفيتي برايتان ارسال نمي‌كنند و جنس قلابي برايتان مي‌فرستند. پس در چنين شرايطي يك فروشگاه مجازي مطمئن باعث آرامش خيال خواهد شد.

روناتا، انتخاب اول افرادي كه به زيبايي خود اهميت مي‌دهند

همانطور كه گفتيم خريد لوازم و محصولات آرايشي به صورت مجازي و اينترنتي و اين كه از آن محصول و فروشنده مطمئن باشيد همواره دغدغه افراد زيادي است.

نداشتن اعتماد به فروشگاه اينترنتي مورد نظر، نداشتن اطمينان از كيفيت محصولات يا ارسال نكردن آن‌ها، تقلب بودن محصولات و بسياري مشكلات ديگر ممكن است گريبان‌گير خريداران فضاي مجازي شود.

امروزه استفاده از لوازم آرايشي و مراقبتي تقلبي در مقايسه با اصل بسيار شايع است و وجود لوازم فيك گاهي آنقدر زيادتر مي‌شود كه ديگر تشخيص آن از اصل بسيار دشوار خواهد بود.

خيلي از افراد تنها به اين دليل كه اين مواد قيمت پايين‌تري دارند از لوازم فيك و تقلبي استفاده مي‌كنند، اما اگر كمي درباره خطراتي كه متوجه آن‌ها است بدانند، هرگز مرتكب اين اشتباه نخواهند شد.

در واقع مواد آرايشي بهداشتي تقلبي موادي هستند كه با نام برندهاي معتبر در بازار به فروش مي‌رسند، اما محتويات درون بسته‌هاي آن‌ها در جايي ديگر توليد مي‌شود و هيچ كنترلي روي تركيبات استفاده شده در روند توليد وجود ندارد.

البته بعضي اوقات مردم آگاهي و اطلاعات كافي از ضررهاي اين مواد ندارند و تنها به دليل نام يك برند براي خريد اقدام مي‌كنند. به همين دليل در ادامه قصد داريم بيان كنيم كه چرا نبايد از لوازم فيك به جاي اصل استفاده كرد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا، بستري امن و مطمئن براي خريد محصولات با كيفيت به وجود آورده است. روناتا با داشتن انواع محصولات بهداشتي و آرايشي خريدي آسان براي مشتري‌ها به وجود مي‌آورد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا علاوه بر عرضه محصولات با كيفيت، محصولاتي با قيمت ارزان و مناسب نيز براي خريداران فراهم آورده است. روناتا با داشتن درگاه پرداخت بانكي امن، تضمين اصالت كالاها و تيم پشتيباني خوب، گامي در راستاي رفاه خريداران لوازم آرايش به شكل اينترنتي برداشته است.

با اطمينان خاطر از فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي روناتا خريد كنيد و كالاي خود را درب منزل تحويل بگيريد. روناتا شرايطي را نيز فراهم كرده است كه بتوانيد هزينه كالا را پس از دريافت آن در محل پرداخت كنيد.
اين فروشگاه معتبر انتخاب اول افرادي است كه به زيبايي خود اهميت مي‌دهند و دوست ندارند اسير هزينه‌هاي اضافي ناشي از استفاده از محصولات قلابي و بي‌كيفيت شوند.

اختلال دو قطبي و راه هاي درمان آن

قبل از هر چيز با انواع اختلات رواني در علم روانشناسي آشنا شويم

از جمله ويژگي­هاي اصلي اين اختلال مي­توان به كمبود تعامل و ارتباط در چند حوزه از زندگي و الگوهاي محدود و تكراري رفتار اشاره كرد. بنابر تاكيد DSM، علائم اختلال طيف اوتيسم بايد در اوايل دوره­ي رشد وجود داشته باشد و باعث نقص قابل توجه در حوزه­هاي مهم زندگي، مانند عملكرد اجتماعي و كاربردي، شود.

اختلال بيش  فعالي ، كم  توجهي  (ADHD)

ويژگي اين وضعيت همان الگوي بيش­فعالي-تكانش­گري يا بي­توجهي است كه در عملكرد طبيعي فرد اختلال ايجاد مي­كند و در دو يا چند محيط، اعم از خانه، محل كار، مدرسه و مناسبات اجتماعي، ظاهر مي­شود. در راهنماي DSM-5 تاكيد شده كه چند مورد از علائم اين اختلال بايد تا قبل از ?? سالگي وجود داشته باشد و روي عملكرد اجتماعي، شغلي يا تحصيلي فرد تاثير منفي بگذارد.

اختلال دوقطبي و موارد مربوط به آن

اختلال دوقطبي از طريق دگرگون شدن خلق­وخو و تغيير در فعاليت و سطح انرژي قابل تشخيص است. اغلب در اين اختلال، فرد نوساناتي بين روحيه­ي بالا و دوره­هاي افسردگي تجربه مي­كند. به اين روحيات عالي و پرانرژي، جنون يا شيدايي خفيف مي­گويند.

شيدايي

وضعيتي كه فرد در آن احساس سرخوشي و زودرنج بودن دارد و ميزان انرژي و فعاليت او بيشتر مي­شود. از جمله ويژگي­هاي دوره­ي شيدايي مي­توان به احساس حواس­پرتي، زودرنجي و اعتماد به نفس بالا اشاره كرد. افرادي كه شيدايي را تجربه مي­كنند، بيشتر مستعد انجام دادن فعاليت­هايي هستند كه ممكن است پيامد بلندمدت منفي داشته باشد (مثل شرط­بندي و خريدهاي يهويي)

اختلال دو قطبي

در صورت مشاهده چنين رفتاري حتما با مشاوره روانشناسي او را از اختلالي كه دارد آگاه كنيد. مشاوره خانواده روانشناسي آوان پيشنهاد ميكند اگر در ميان افراد خانواده چنين كسي را داريد خودتان نيز از مشاوره غافل نشويد. رفتار افراد خانواده با چنين فردي بايد از روي آگاهي باشد. او را درك كنند و كمك كنند راه درمان پيش بگيرد. او به دليل اختلالات رفتاري از خواسته ها و علايق خود رنج ميبرد. او فردي دو شخصيتي ميشود. فردي كه سردرگم رفتار ناخواسته خويش است. او دچار اختلال شخصيت شده است. او نميداند چه چيزي را براي هميشه دوست دارد و چه چيزي را دوست ندارد. او دچار اختلال دو قطبي يا مانيا شده است.

علائم اختلال دوقطبي

علائم اختلال دو قطبي عبارتند از : رها كردن معشوقه اي كه از سويداي جان دوست دارد. رها كردن هنر،  ورزش يا شغلي كه با علاقه مندي فراوان شروع كرده است. از ديگر علائم اختلال دو قطبي رها كردن تحصيلات است. او در بيشتر موارد به دنبال مقصر ميگردد و در چرخه رفتاري خود با مقصرهايي كه در ذهنش ساخته بدخلقي و پرخاشگري ميكند. از علائم اختلال دو قطبي علاقه به تنهايي است. او دوست ندارد در جمع حاضر شود. به مادر وابستگي مفرط دارد و بيشتر ترسو بار مي آيد. اما همين فرد ترسو زماني هم جرئت به خرج داده و با ديگران درگير ميشود و به ضرب و شتم ميپردازد. بيشتر نا اميد است و حرف از خودكشي ميزند. حتي اقدام به خودكشي نيز ميكند. اما نا اميد نباشيد. اين اختلال درمان دارد.

تعريف اختلال دو قطبي

تعريف اختلال دو قطبي ازنامگذاريش پيدا است. در تعريف اختلال دو قطبي ميتوان گفت : اختلال خلقي كه ثابت نيست و تغيير ميكند. ديگر تعريف اختلال دو قطبي گاه افسرده بودن و گاه پرنشاط وافر بودن است كه به حالت دوم مانيا گفته ميشود. اين اختلال به سه دوره شديد، متوسط و خفيف تقسيم ميشود. در حالت شديد ممكن است دچار بهت نيز شود. در اين حالت حرف نميزند و فقط به يك نقطه خيره ميماند. كه با دارو وگاه بستري شدن بهبود مي يابد. بطور كلي دوران زندگي اين افراد به دو دوره افسردگي و يا شيدايي ميگذرد. در دوران افسردگي كم تحرك و بي انرژي و در دوران شيدايي پر انرژي و پرتحرك. در دوران افسردگي تمايل به انجام هيچ كاري حتي نظافت شخصي ندارند و در دوران شيدايي شادمانه به آرزوهاي دور و دراز جامه عمل ميپوشانند.

ابتلا به اختلال دو قطبي

ابتلا به اختلال دو قطبي احتمال ميرود ژنتيكي باشد. ابتلا به اختلال دو قطبي در اثر فشارهاي روحي فراوان در زمان كودكي يا بارداري مادر هم ممكن است بوجود بيايد. كودكاني كه دچار تعرض جنسي يا جسمي بوده اند نيز در معرض چنين بيماري هستند. با اين بيماران بايد مدارا كرد چون تصميم ها و خلقشان در كنترلشان نيست. مگر مداوا شوند

معمولاً، تغييرات غيرعادي در روحيه و انرژي به شكل فعاليت بيش‌ازحد و ناتواني در انجام عملكردهاي روزمره نمود پيدا مي‌كند. ناتواني ناشي از اختلالات دو قطبي مي‌تواند شديد باشد و منجر به آسيب روابط، شغل يا عملكرد فرد در مدرسه و حتي خودكشي شود.

اختلال دوقطبي در زنان دوقطبي و مردان انواع مختلفي دارد. منظور از اختلالات دو قطبي نوع ? وضعيتي است كه فرد در آن به‌مدت دست كم يك هفته دچار يك دوره‌ي كامل شيدايي مي‌شود. در اين وضعيت ممكن است افسردگي را هم تجربه كند يا نكند. ممكن است علائم شيدايي آنقدر شديد باشد كه فرد به بستري شدن نياز پيدا كند.

اگر فرد درحال حاضر يا درگذشته دچار يك دوره هيپومانيا شده باشد، كه حالت خفيف‌تر شيدايي است و حداقل چهار روز متوالي طول مي‌كشد، و درحال حاضر يا در گذشته يك دوره افسردگي عمده را نيز تجربه كرده باشد، اختلال دوقطبي نوع ? رخ داده است. به تغيير مكرر روحيه از هيپومانيا به افسردگي طي دست كم دو سال در بزرگسالان، اختلال خلقي يا خلق ادواري مي‌گويند.

بسامد بروز اين اختلال در زنان دوقطبي و مردان يكسان است و متوسط سن بروز آن ?? سالگي تخمين زده شده است. با اين حال، ممكن است اختلال دوقطبي از كودكي آغاز يا در اواخر عمر ظاهر شود.

اختلالات دو قطبي معمولا بيماري‌هاي مزمني هستند و فرد بايد تا پايان عمر تحت نظارت باشد. بيش از ?? درصد از كساني كه دچار يك دوره شيدايي مي‌شوند، باز هم دوره‌هاي شيدايي يا افسردگي را تجربه مي‌كنند.

عملكرد و ساختار مغز

برخي از مطالعات نشان مي‌دهد كه مغز افراد مبتلا به اختلال دو قطبي ممكن است با مغز افرادي كه اختلال دو قطبي يا اختلال رواني ديگري ندارند، متفاوت باشد. كسب اطلاعات بيشتر در مورد اين اختلافات ممكن است دانشمندان را در درك اختلال دوقطبي كمك كند و تعيين كند كدام روش درماني در اين بيماري به بهترين شكل ممكن روي فرد تأثير مي‌گذارد، ارائه دهندگان مراقبت‌هاي بهداشتي، برنامه تشخيص و درمان را بر اساس علائم و تاريخچه فرد بنا مي‌كنند نه تصويربرداري از مغز يا ساير آزمايش‌هاي تشخيصي.

ژنتيك

برخي تحقيقات حاكي از آن است كه افراد با ژن‌هاي خاص به احتمال زياد به اختلال دو قطبي مبتلا مي‌شوند. تحقيقات همچنين نشان مي‌دهد افرادي كه والدين يا خواهر و برادري دارند كه به اختلال دو قطبي مبتلا هستند، به احتمال زياد خود فرد نيز به اين بيماري مبتلا خواهد شد. بسياري از ژن‌ها درگير هستند و هيچ كس نمي‌تواند تعيين كند كه كدام ژن باعث اين اختلال مي‌شود. كسب اطلاعات بيشتر در مورد چگونگي نقش ژن‌ها در اختلال دو قطبي مي‌تواند به محققان در توسعه درمان‌هاي جديد كمك كند.

قوطي و پروفيل ها انواع گوناگوني دارند كه ما آنها را از نظر شكل ظاهري و مشخصات فني تقسيم بندي كرده ايم و قصد داريم در ادامه درباره آنها و كاربردهايي كه هر كدام از آنها دارند، صحبت كنيم. اين مقاطع فولادي از نظر شكل ظاهري انواع متفاوتي دارد كه مهم ترين آنها به شرح زير است:

 آبرو

از اين پروفيل بيشتر به منظور هدايت آب باران و برف به زمين جهت جلوگيري از خرابي سقف در مناطقي كه باران بسياري مي بارد به شكل هاي يك طرفه و دو طرفه استفاده مي شود. پس كاربردي كه اين نوع پروفيل دارد، عبارت است از: اتصال بر روي ساندويچ پانل‌ هاي سقفي، استفاده براي انواع سقف‌هاي شيرواني و غيرشيرواني، استفاده در سقف سوله ها براي كنترل جريان آب و به كارگيري در سقف محيط‌ هاي صنعتي مانند مرغ‌داري، گلخانه و گاوداري.

 زد (z)

اين مقطع آهني با نام پرلين زد نيز شناخته مي شود. پروفيل زد به شكل Z انگليسي مي باشد و بيشترين كاربرد را در افزايش استحكام سقف ‌هاي سالن‌ هاي چند طبقه با وزن زياد و يا سقف كارخانه ‌ها و همچنين افزايش استحكام سازه‌ هاي كوچك ‌تر از ساختمان ‌هاي چند طبقه يا  كارخانه ها دارد. همچنين در مصارف صنعتي مانند كشتي‌ سازي، پايه ها و ريل ها نيز از پروفيل زد استفاده مي شود.

 سي(c)

اين مقطع فولادي كه به سي پرلين نيز معروف مي باشد، كاربرد بسياري دارد كه از مهم ترين آنها ميتوان به استحكام پوشش‌ و سقف هاي سبك صنعتي يا نيمه‌ صنعتي، استحكام ستون هايي كه فاصله آن ها زياد است، افزايش مقاومت ديوارها، استفاده در برخي از ديوارهاي غيرباربر براي صنعت ساختمان سازي اشاره كرد.

قوطي آهني

مهمترين نوع پروفيل به حساب مي آيد كه داراي سطح مقطع مربع و مستطيل است. جنس هايي كه براي اين قوطي ها در نظر گرفته شده اغلب از گالوانيزه و فولاد مي باشد. اين مقاطع طي نورد گرم و سرد از ورق هاي فولادي ساخته شده و با جوشكاري درز گرفته مي شوند. جنس و روش توليد از عواملي است كه بر قيمت قوطي تاثيرگذار است.

 ستوني

ستوني نوعي قوطي سنگين وزن مي باشد كه كاربرد بسيار زيادي دارد و داراي دو نوع ساختماني و صنعتي است كه بخاطر تفاوت در وزن و ابعاد، هر كدام كاربرد منحصر به فردي را به خود اختصاص داده اند؛ اما كاربردهاي اصلي اين محصول به طور كلي شامل موارد زير است:

استفاده به عنوان ستون در سازه هاي فولادي
ساخت تجهيزات و دستگاه هاي صنعتي
استفاده در صنايع پتروشيمي، پالايشگاه ها و صنعت ماشين آلات سنگين و جرثقيل
ساخت پل عابر پياده، نماهاي ساختمان، انواع پايه و غيره

چه عواملي بر قيمت تاثير ميگذارد؟

به دليل تنوع و گستردگي در انواع اين محصولات، قيمت آنها تحت تاثير عوامل مختلفي قرار مي گيرد. مواردي چون نوع و جنس، ابعاد، و همچنين روش توليد مي توانند بر قيمت تاثير فراواني داشته باشد. علاوه بر اينها موارد ديگري چون قيمت عرضه و تقاضا، كارخانه توليدكننده محصول، هزينه حمل‌ونقل، نوسانات دلار، قيمت آهن در بازار بورس نيز بستگي دارد كه البته اين موارد از جمله موارد ثابت در تعيين قيمت هر محصول فولادي است كه تاثير چشمگيري بر قيمت محصولات مي گذارد.

معرفي مرجع خريد قوطي و پروفيل

از مهم ترين كارخانه هاي توليد كننده قوطي پروفيل ميتوان به نيكان اصفهان، كارخانه نورد پروفيل ساوه، كارخانه جهان پروفيل پارس و نورد لوله ياران اشاره كرد؛ اما در خصوص خريد انواع قوطي پروفيل، ميتوانيد روي شركت تجاري و بازرگاني آرادآهن حساب كنيد.

اين شركت به عنوان يكي از معتبرترين مراكز خريد و فروش مقاطع فولادي بشمار مي رود كه توانسته محصولات فولادي كارخانه هاي معتبر و مهم در توليد محصولات را در اختيار مشتريان خود قرار دهد. همچنين راه هاي ارتباطي بسياري را در اين خصوص قرار داده تا افراد بتوانند با مشاورين اين مجموعه مشورت و يا درخواست سفارش خود را ثبت كنند. روش هاي برقراري ار تباط با اين سايت عبارت است از:

ثبت سفارش آنلاين در سايت
تماس با شماره 031-34055
پركردن فرم تماس با ما در بخش راه هاي ارتباطي
همچنين شما مي توانيد براي اطلاع از قيمت و اخبار بيشتر در خصوص مقاطع فولادي، آراد آهن را در شبكه هاي اجتماعي مانند تلگرام و اينستاگرام دنبال كنيد تا از قيمت هاي روز محصولات اين حوزه باخبر باشيد.

منبع: اخبار داغ

انواع زگيل و راه هاي پيشگيري از آن

زگيل چيست؟

زگيل، وارتس يا وروكا ولگاريس در اثر رشد غيرعادي و غيرسرطاني پوست ايجاد مي‌شود. زماني كه بدن انسان به يكي از انواع ويروس‌هاي خانواده‌ پاپيلوماي انساني (HPV) آلوده مي‌شود، اين عارضه به‌وجود مي‌آيد.

 ويروس‌هاي HPV باعث رشد اضافي سلول‌ها مي‎شوند. به همين دليل، لايه بيروني پوست در آن ناحيه ضخيم و سخت خواهد شد و عارضه‌هايي مانند برآمدگي پوست ايجاد مي‌شود. احتمال بروز اين عارضه در تمام سطح پوست وجود دارد، اما در برخي از نقاط بدن احتمال آن بيشتر است.

زگيل صورت

زگيل صورت، يكي از متداول‌ترين انواع زگيل است. البته احتمال بروز اين عارضه در تمام نقاط بدن وجود دارد. زگيل‌هاي صورت معمولا به رنگ‌ قهوه‌اي، خاكستري، مشكي يا صورتي هستند. ناحيه مبتلا به اين عارضه، پوست خشك و زمختي دارد. زگيل در صورت معمولا خوش‎خيم است و ارتباطي با سرطان ندارد. اين عارضه بعد از مدتي با انجام درمان‌هاي پزشكي يا درمان خانگي زگيل بهبود پيدا مي‌كند.

زگيل گردن و زگيل زير بغل چيست؟

زگيل‌ زير بغل عارضه‌اي است كه سبب ايجاد برجستگي روي پوست در زير بغل مي‌شود. اين عارضه‌ها در برخي موارد گوشتي هستند و در برخي ديگر باعث زمختي پوست مي‌شوند.

زير بغل، يكي از ناحيه‌هايي است كه وجود زگيل در آن مي‌تواند ناراحت كننده باشد. البته اين موضوع به نوع زگيل نيز بستگي دارد. برخي از زگيل‌هاي گوشتي شبيه خال هستند، عوارضي ندارند و به همين دليل بيمار را اذيت نمي‌كنند. اما شكل آن‌ها و اينكه آيا نشانه وجود سرطان است يا خير، بيماران را نگران مي‌كند.

زگيل دهان چيست؟

زگيل دهان يا پاپيلوماي دهاني، نوعي بيماري دهان و دندان است كه ممكن است نشانه‌اي نداشته باشد يا همراه با برآمدگي‌ها و زخم‌هاي كوچك، نرم، صورتي يا سفيد روي لثه، حلق، زبان، حنجره و لوزه ظاهر شود.

 اين نوع زگيل طي هفته‌ها تا ماه‌ها از نظر اندازه رشد مي‌كند. اين عارضه در اثر ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) ايجاد مي‌شوند. بيش از 40 نوع از اين ويروس مي‌توانند دهان را آلوده كنند. زگيل‌هاي دهاني اكثرا ناشي از رابطه جنسي دهاني هستند.

البته بايد گفت در بيشتر موارد، سيستم ايمني بدن، ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) را از بدن قبل از اينكه باعث ايجاد عفونت و بروزعلائم شود پاك مي‌كند.

زگيل پا چيست؟

زگيل پا، يك عارضه خوش‌خيم در پا به‌شمار مي‌رود، كه بر اثر رشد غيرسرطاني پوستي است كه در لايه بالايي پوست ايجاد مي شود.

به عبارت دقيق‌تر زگيل در اين ناحيه يك برآمدگي كوچك و خشن است كه روي پاشنه پا و قسمت‌هايي كه وزن فرد روي آن قرار مي‌گيرد، شكل مي‌گيرد. اين فشار وزن مي‌تواند سبب شود تا زگيل به سمت داخل كف پا و حتي زير و لاي انگشتان پا نيز رشد كرده و تمام نواحي كف پا را درگير خود كند.

زگيل دست چيست؟

زگيل دست، برجستگي‌هايي روي پوست هستند و ممكن است هنگام لمس خشن و زبر به نظر برسند. زگيل‌هاي روي دست مي‌توانند ناراحت‎كننده باشند، اما سرطاني نيستند و خطر جدي براي فرد ايجاد نمي‌كنند. آن‌ها مي‌توانند روي دست گسترش پيدا كنند و برخي از افراد زودتر از بقيه به آن مبتلا مي‌شوند. عامل اصلي ايجاد اين عارضه روي دست، ويروس‌هاي پاپيلوماي انساني (HPV) هستند. بيش از 100 نوع HPV وجود دارد و فقط تعداد كمي از آن ويروس‌ها باعث ايجاد زگيل دست مي‌شوند.

زگيل تناسلي زنان چيست؟

زگيل تناسلي زنان، عارضه عفوني شايع و قابل درماني است كه با ايجاد برجستگي‌هاي نرمي در ناحيه تناسلي همراه بوده و ممكن است باعث بروز مشكلاتي مانند احساس خارش، درد و ناراحتي شود. اين عارضه در اصل يك بيماري مقاربتي است كه بر اثر انتقالِ برخي گونه‌هاي ويروس پاپيلوم انساني (HPV) به وجود مي‌آيد.

عارضه زگيل تناسلي مردان

زگيل تناسلي مردان، يك عارضه عفوني شايع و قابل درمان است. ابتلا به اين عارضه، با ايجاد برجستگي‌هاي نرمي توأم است كه در ناحيه تناسلي آقايان پديدار شده و گاه ممكن است با مشكلاتي مانند احساس خارش، درد و ناراحتي توأم باشد. زگيل ناحيه تناسلي مردان، در اصل، نوعي بيماري مقاربتي است كه بر اثر انتقال برخي گونه‌هاي كم‌خطرِ ويروس پاپيلوم انساني(HPV) پديدار مي‌شود. ابتلا به انواع پر خطر اين ويروس، ممكن است با ايجاد سرطان دستگاه تناسلي همراه باشد.

ابتلا به ويروس HPV، يكي از متداول‌ترين انواع بيماري‌هاي مقاربتي در مردان و زناني است كه از نظر جنسي فعال هستند. گفتني است كه مراجعه به موقع به پزشك متخصص و استفاده از داروها و روش‌هاي درماني مناسب، به‌سادگي مي‌تواند اين عارضه را بهبود بخشد.

علت ايجاد زگيل

در اكثر موارد، تماس پوستي يا استفاده از اشياء مشترك، مانند حوله يا لباس‌هاي نشسته منجر به انتقال ويروس مي‌شود. اين ويروس معمولاً از طريق زخم‌ها و خراش‌هاي موجود در پوست پخش مي‌شود. تماس با ناخن‌هاي فرد آلوده نيز مي‌تواند باعث ايجاد اين عارضه روي نوك انگشتان و اطراف ناخن‌هاي فرد سالم شود.

سيستم‌هاي ايمني قوي‌تر جلوي ايجاد عفونت ويروسي را مي‌گيرند و به همين دليل آن‌ها كمتر به عارضه‌هاي پوستي دچار مي‌شوند. از ديگر عوامل زمينه‌ساز ابتلا به اين عارضه مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

بارداري

به وجود آمدن برخي تغييرات در هورمون‌هاي خانم‌ها در زمان بارداري مي‌تواند ريسك به وجود آمدن زگيل بارداري را افزايش دهد. بروز اين عارضه در زمان بارداري خظرناك است، زيرا مي‌تواند به سرعت رشد كند.

قارچ

بيماري‌هاي قارچي از ديگر علل به‎وجود آمدن اين عارضه هستند. درمان زگيل قارچي نياز به داروهاي خاص دارد.

عصبي شدن

وروكا ولگاريس پوستي مي‌تواند به علت استرس و مشكلات عصبي در نقاط مختلف بدن پديدار ‌شود. به‎طور كلي، استرس منجر به واكنش‌هاي مختلفي در بدن مي‌شود كه بسياري از آن‌ها پوست را درگير مي‌كنند.

عفونت

عفونت‌هاي موجود در بدن به شكل‌هاي مختلفي ظاهر مي‌شود. در برخي موارد نيز منجر به ايجاد عارضه‌هاي پوستي مانند تبخال، جوش صورت و بدن و آكنه يا زگيل عفوني مي‌شود. اين عارضه‌ها به محض خروج عفونت از بدن بهبود پيدا مي‌كنند و دائمي نيستند اما براي بهبود، فرد حتما بايد به پزشك مراجعه كند.

عوارض

وروكاي معمولي اغلب تنها در ظاهر افراد تأثير دارند و به همين دليل باعث ناراحتي آن‌ها مي‌شود. ساير عوارض اين بيماري كه معمولا خفيف هستند، عبارتند از:‌‌

اگر عارضه در محل خاصي ايجاد شود، ممكن است مشكلاتي را ايجاد كند. مثلا عارضه‌هاي روي انگشتان، مانع خم شدن كامل آن‌ها مي‌شوند.

عارضه‌هاي تناسلي معمولا خانم‌ها و آقايان را بسيار نگران مي‌كند. همچنين ممكن است در برقراري رابطه جنسي يا دفع ادرار نيز مشكلاتي ايجاد كند.

وجود اين عارضه در حنجره ممكن است تنفس يا صحبت كردن فرد را مختل كند.

پيشرفت HPV و عارضه‌هاي ناشي از آن ممكن است گسترش عفونت و بروز مشكلات جدي‌تر را به‌دنبال داشته باشد.

پيشگيري

با رعايت برخي نكات ساده مي‌توان از ابتلا به انواع زگيل پوستي تا حد زيادي پيشگيري كرد.

تماس مستقيم با زائده‌ها ممنوع است. حتي خود بيمار نيز نبايد زائده‌هاي موجود در پوستش را لمس كند.

كندن و دستكاري زائده‌هاي پوستي نيز اشتباه است. اين كار احتمال گسترش ويروس را بيشتر مي‌كند.

استفاده از وسايل شخصي اهميت بسياري دارد. لاك، سوهان ناخن، حوله، برس و… براي هر شخص بايد منحصر به خود او باشد.

پوشيدن دمپايي در مكان‌هاي عمومي مانند استخرها

اجتناب از لمس وارتس شخص ديگر

خشك نگه داشتن وارتس براي جلوگيري از گسترش آن

فرد بايد از قيچي كردن، تراشيدن يا خراشيدن اين عارضه جلوگيري كند، زيرا ممكن است باعث گسترش آن شود.

اين عارضه‌ها بيشتر در پوستي كه آسيب‌ديده رشد مي‌كنند؛ بنابراين رعايت بهداشت زخم ضروري است.

رابطه جنسي محافظت شده و بهداشتي نيز در پيشگيري از انتقال HPV موثر است.

مرطوب نگه داشتن پوست براي جلوگيري از خشك شدن يا ترك خوردن

واكسيناسيون HPV

درمان تعريق زياد

مسواك زدن، برس كشيدن، بريدن يا تراشيدن مناطق آلوده به اين عارضه ممنوع است. البته برخي از اين زائده‌ها بايد تراشيده شوند. در اين صورت بايد از تيغ‌هاي برقي استفاده كرد.

https://v.gd/fjihHD

https://cutt.ly/YHKizwk